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【今すぐやめろ】ストレスが上がる行動Top3?
ストレスを下げるために、体温を高くし、悲しい音楽を避けて、得意なことに集中するべき
日本の自殺率が高いのは、プレッシャーが高くストレスを感じやすいからなのではないか
- 日本はG7のなかで15歳～35歳の自殺率が最も高い国
- プレッシャーが高いことが原因と考えられる
リラックスをするためには、体温を上げておくのがよい
- リラックスをするためには、体温を上げるのがよい
- 体温を上げるために、部屋を温かい温度にしておくことやシャワーを浴びることが大事
自分の感情が落ちているときには、悲しい音楽や映画、動画を避けるべき
- ヘビーメタルや悲しい音楽によって感情が左右されるという調査結果がある
- 自分の感情が落ちているときには、悲しい音楽や映画、動画を避けるべき
自信をつけるためには、自分の好きなことをすることが大切
- まわりが選んでいるだけでひとつの道しかないと思ってしまってはいけない
- ステレオタイプな道だけでなく、さまざまな道があることを理解するべき
- 研究によると、自分に自信があるときほどストレスが少なくなる傾向がある
- 自分の好きなことに集中することで、自信がついてプレッシャーを下げることができる
- 失敗をしても大丈夫。失敗を恐れてはいけない
経済投資YouTuber高橋ダンさんから学ぶ投資の勉強ノート
高橋ダンさんのYoutubeチャンネルでは、市場予測の的中の精度が高いだけでなく、鋭い観点や幅広い知識をもとに本質的な経済予測や投資手法が学べると思い、勉強ノートを作成することにしました。
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書籍『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』の出版が決定！
2020年9月16日には、高橋ダンさんの初の著書である書籍『世界のお金持ちが実践するお金の増やし方』が出版される予定です。
書籍の内容については、こちらもご参考ください。
経済投資YouTuber高橋ダンさんのYouTube動画まとめ
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